Vi är på gång!
Det är vi verkligen, de personliga rekorden som slås blir fler och fler och massor av snygga lyft blev det idag. Staffan sammanfattade dagen träning så här:
Ös på Mosseberg idag, Angelica pers i ryck 83 kg, lätt stöt 100 kg.
Rebecka pers i stöt 92 kg. Annika lätt fint ryck på 80 kg.
Knut pers i knäböj bak 210 kg. Martin lätt ryck 120 kg och stöt 150 kg, "papper"
Här finns en film på några av dagens alla lyft:http://www.youtube.com/watch?v=M8tBPyfIQsM&feature=youtu.be
